Stressa mindre, yoga mer

Om du stressar mindre och ägnar dig åt yoga eller annan lågintensiv träning så minskar du risken för kognitiva och fysiska problem när du blir äldre.

Foto: Anupam Mahapatra/Unsplash

Inegemar Kåreholt, professor i gerontologi, har forskat om hur stress i arbetslivet gör att risken för att få fysiska och kognitiva problem senare i livet ökar.

Peter Blomstrand, biträdande professor på Hälsohögskolan och specialistläkare inom Region Jönköpings län, har tittat på hur yoga, och annan lågintensiv träning, minskar risken för demens. Tillsammans samtalar de om vad du kan göra för att få en hälsosammare ålderdom.

Tid

Torsdag den 28 september, kl 12.00-13.00

Plats

JMW-salen, Högskolebiblioteket, Jönköping University

Anmälan

Ingen anmälan krävs

Kontaktperson

Daniel Ekman
E-post: [email protected]
Telefon: 0706848920

Arrangör

Jönköping University

Mer information

Sista veckan i september, 25-29 september, blir det en vecka med fokus på forskning och forskningskommunikation på Jönköping University. Under veckan kommer forskare från våra fyra fackhögskolor, tillsammans med externa gäster, hålla lunchföreläsningar/samtal i JMW-salen på högskolebiblioteket.

Läs mer om vad som händer under ForskarFredag i Jönköping

Läs om
ForskarFredags medborgarforskning MASSEXPERIMENTEN


ForskarFredags motto

Forskare är vanliga människor med ovanligt spännande jobb!

LÅNA EN FORSKARE

Kostnadsfria besök i hela landet
i samband med ForskarFredag-veckan


Läs de senaste nyheterna som rör ForskarFredag



Vill du vara med på vår mejllista och få koll på allt som händer inom ForskarFredag?


Kontakt

ForskarFredag

[email protected]

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *